Skincare

AHA, BHA e PHA: una guida semplice agli esfolianti chimici

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SkinTalks - July 01, 2026

Introduzione

Cosa sono gli esfolianti chimici per il viso?

I migliori esfolianti chimici per ogni tipo di pelle

Consigli finali per l'uso di un esfoliante chimico

Domande frequenti

Gli esfolianti chimici sono uno degli argomenti più cercati nel mondo della skincare, e a ragione. Quando trovi quello giusto per la tua pelle, i risultati parlano da soli. Noterai una grana più levigata, un incarnato più luminoso, pori più puliti e una radiosità tutta nuova.

 

Ma con così tante opzioni tra cui scegliere, dagli AHA ai BHA fino ai PHA, è facile sentirsi sopraffatti ancora prima di iniziare. Ma non preoccuparti, cara Glowie: questa guida ti aiuterà a fare chiarezza, spiegandoti cosa fa davvero ogni tipo di esfoliante chimico e aiutandoti a trovare quello perfetto per il tuo tipo di pelle.

Cosa sono gli esfolianti chimici per il viso?

Un esfoliante chimico è qualsiasi prodotto che utilizza acidi o enzimi per allentare i legami tra le cellule morte, così da facilitarne il distacco. A differenza degli esfolianti fisici, che rimuovono le cellule morte tramite sfregamento, un esfoliante chimico delicato per il viso agisce senza bisogno di strofinare. Leggi la nostra guida agli esfolianti per saperne di più.

 

Esistono tre tipi principali di esfolianti chimici:

  • Gli AHA (alfa-idrossiacidi) agiscono sulla superficie della pelle, levigando la grana irregolare, attenuando le macchie scure e donando luminosità alla pelle spenta. L'acido glicolico e l'acido lattico sono i più comuni e sono particolarmente indicati per la pelle secca, spenta o matura.
  • I BHA (beta-idrossiacidi) agiscono più in profondità, penetrando nei pori per rimuovere il sebo e le impurità che causano punti neri e imperfezioni. L'acido salicilico è l'ingrediente principale da conoscere in questo caso ed è il motivo per cui i BHA sono tra i preferiti per la pelle grassa e a tendenza acneica.
  • I PHA (poli-idrossiacidi) sono i più delicati dei tre. Agiscono in modo simile agli AHA, ma più lentamente e delicatamente, risultando così più rispettosi della pelle. Sono un ottimo punto di partenza se non hai mai usato esfolianti chimici o se hai una pelle più sensibile.

I migliori esfolianti chimici per ogni tipo di pelle

Se c'è una cosa che la skincare coreana sa fare alla perfezione, è combinare principi attivi efficaci con ingredienti che sostengono la pelle e mantengono la barriera cutanea in salute. Ecco i nostri migliori esfolianti chimici delicati per ogni tipo di pelle.

Esfolianti per pelli sensibili

Il Siero esfoliante liquido delicato alla centella con PHA al 3% di Haruharu Wonder è uno dei migliori esfolianti chimici delicati per il viso se hai la pelle reattiva. I PHA al 3% rimuovono le cellule morte e le impurità senza agire troppo in profondità, mentre la centella asiatica lenisce e rafforza allo stesso tempo la barriera cutanea.

 

Se cerchi qualcosa da usare ogni giorno, prova l'Acqua preparatrice all'acido mandelico al 5% di By Wishtrend. L'acido mandelico ha una struttura molecolare più grande rispetto agli altri AHA, quindi agisce più gradualmente e con un rischio di irritazione molto minore, mentre il beta-glucano e l'acido ialuronico mantengono la pelle idratata e lenita.

 

Dai un'occhiata alla nostra guida completa agli esfolianti per la pelle sensibile per altri consigli.

Esfolianti per la pelle grassa

La pelle grassa ha bisogno di un esfoliante che agisca sotto la superficie e contrasti i pori ostruiti alla radice, e il Liquido intensivo contro i punti neri BHA di COSRX è uno dei più affidabili. La formula con il 4% di BHA  penetra nei pori per sciogliere gli accumuli di sebo e cellule morte che causano i punti neri, mentre l'acqua di corteccia di salice la rende abbastanza delicata per un uso regolare.

 

Il Tonico esfoliante delicato BHA 2% di Anua è l'opzione a concentrazione più bassa da scegliere se cerchi qualcosa di delicato. Il BHA al 2% è affiancato da sei tipi di ceramidi che proteggono la barriera cutanea durante l'esfoliazione, rendendolo adatto alla pelle grassa che tende anche a essere sensibile.

 

Cerchi altri esfolianti per la pelle grassa? Dai un'occhiata alla nostra recente guida agli esfolianti per la pelle grassa.

Esfolianti per pelle mista

Ideale sia per le zone secche che per quelle oleose, COSRX AHA 7 Liquido potente contro i punti bianchi è una formula senza risciacquo a base di acido glicolico che agisce durante la notte per levigare la grana della pelle, contrastare i punti bianchi e ravvivare l'incarnato spento. 

 

SOME BY MI AHA BHA PHA Tonico miracoloso 30 giorni è un'altra ottima opzione per la pelle mista. Riunisce tutti e tre i tipi di acidi in un unico tonico quotidiano, insieme a papaia e amamelide per stimolare il ricambio cellulare.

Consigli finali per usare un esfoliante chimico

Qualunque sia il problema che stai affrontando, che si tratti di punti neri ostinati, colorito non uniforme o pelle dall'aspetto un po' spento, esiste un esfoliante chimico che può aiutarti. L'importante è iniziare con quello giusto per il tuo tipo di pelle, applicare poi un prodotto con SPF e aumentare gradualmente la frequenza d'uso finché la pelle non si abitua.

 

Vuoi scoprire altri prodotti? Dai un'occhiata alla nostra collezione completa di esfolianti.

Domande frequenti

Il retinolo è un esfoliante chimico?

No, il retinolo non è un esfoliante chimico. Il retinolo agisce accelerando il ricambio cellulare dall'interno della pelle, contribuendo a levigarne la superficie. Gli esfolianti chimici come gli AHA e i BHA agiscono in modo diverso, sciogliendo i legami tra le cellule morte sulla superficie per rivelare una pelle sottostante più fresca e luminosa. 

Si possono usare contemporaneamente un esfoliante chimico e il retinolo?

No, non dovresti usare un esfoliante chimico e il retinolo nella stessa sera. Entrambi sono principi attivi che aumentano la sensibilità della pelle e usarli insieme aumenta il rischio di irritazioni e di compromettere la barriera cutanea. 

Quanto tempo impiega un esfoliante chimico a fare effetto?

La maggior parte delle persone nota un miglioramento della grana e della luminosità della pelle dopo due-quattro settimane di uso costante di un esfoliante chimico. Per problemi come macchie scure o pori dilatati, potrebbero essere necessarie circa sei-otto settimane prima di vedere un cambiamento significativo.

Gli esfolianti chimici sono migliori di quelli fisici?

Né gli esfolianti chimici né quelli fisici sono migliori in assoluto. Gli esfolianti chimici tendono ad agire in modo più preciso e hanno meno probabilità di causare microlesioni cutanee, il che li rende una scelta più sicura per la pelle a tendenza acneica o sensibile. Gli esfolianti fisici, invece, a volte possono dare risultati più immediati. In generale, il miglior esfoliante è semplicemente quello adatto al tuo tipo di pelle e che userai davvero con regolarità.

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