Come determinare il tuo tipo di pelle?

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Introduzione

I metodi

1. Pelle grassa

2. Pelle normale

3. Pelle mista

4. Pelle secca

Determinare il tipo e la condizione della pelle

Avrai sicuramente già sentito parlare dei tipi di pelle, ma cosa si intende esattamente? In questo articolo vedremo come determinare il tuo tipo di pelle e quali ingredienti e prodotti sono più adatti. Cominciamo!

Il metodo a viso nudo

Un modo semplice per determinare il tuo tipo di pelle è osservare la pelle al naturale. Lava prima il viso con un detergente. Asciugalo con un asciugamano morbido e non applicare prodotti per la cura della pelle. Dopo 30 minuti, osserva la tua pelle.

 

Che aspetto ha la tua pelle? Appare lucida sulle guance e nella zona T? Allora potresti avere la pelle grassa. La pelle risulta secca e presenta zone screpolate? Molto probabilmente hai la pelle secca. Se la tua pelle è in parte grassa e in parte secca, probabilmente hai la pelle mista. Se non presenta né untuosità né zone secche, probabilmente hai un tipo di pelle normale.

Il metodo della carta assorbente

Un altro modo per determinare autonomamente il tuo tipo di pelle è premere un foglio pulito di carta assorbente su diverse zone del viso. Poi tieni la carta controluce e osserva quanto sebo ha assorbito.

 

In generale, il tuo tipo di pelle dipende dalla quantità di sebo presente sulla carta assorbente. Più sebo c'è sulla carta, maggiore è la probabilità che tu abbia la pelle grassa. Se il sebo visibile è poco o assente, probabilmente hai la pelle secca. Se il sebo è appena visibile sulla fronte e sul naso, probabilmente hai la pelle mista o normale.

1. Pelle grassa

La pelle grassa è difficile da gestire, perché probabilmente hai la sensazione che qualsiasi prodotto tu provi possa causare altri brufoli. Una pelle grassa è più soggetta all'acne, perché il sebo in eccesso prodotto dalla pelle tende a ostruire i pori. Di conseguenza, compaiono più brufoli. In dermatologia, questa produzione eccessiva di sebo è chiamata "seborrea". Elegante, vero?

Fa bene alla tua pelle

Ci sono moltissimi prodotti che puoi usare per ridurre l'acne e/o l'eccessiva produzione di sebo. AHA, BHA, perossido di benzoile, zolfo, zinco e i miei preferiti: i retinoidi. Anche ingredienti come la niacinamide sono ottimi per tenere sotto controllo la seborrea.

 

Molte persone con la pelle grassa pensano che sia meglio evitare i prodotti per la cura della pelle contenenti oli, ma gli oli a catena corta, come lo squalano, o quelli ricchi di acido linoleico (un tipo di acido grasso spesso carente nelle persone con la pelle grassa), come l'olio di semi di rosa canina, possono invece aiutare molto a ridurre la produzione di sebo.

Cosa è meglio evitare

La pelle grassa è spesso meno sensibile rispetto ad altri tipi di pelle, quindi tollera meglio i trattamenti intensivi. Questo non significa però che tu debba esfoliarla continuamente: usa sempre con cautela gli AHA e i BHA.

 

Trattare l'acne e l'eccessiva produzione di sebo non è facile e richiede molta pazienza. Numerosi studi dimostrano che, a lungo termine, usare meno frequentemente trattamenti antiacne a concentrazioni più basse è efficace quanto usare ogni giorno ingredienti più potenti. Il tempo è tuo alleato. Non c'è motivo di avere fretta, perché potresti danneggiare la barriera cutanea.

 

Ogni pelle è diversa, quindi è difficile dire quali prodotti sia meglio evitare. Molte persone consigliano di evitare le sostanze comedogene (che ostruiscono i pori), ma i test utilizzati per valutare la comedogenicità dei prodotti vengono eseguiti sulle orecchie dei conigli. Il mio consiglio è quindi di non dare troppo peso a questi risultati. Esistono comunque alcuni prodotti che sarebbe meglio non usare, come l'olio di cocco e i suoi derivati (ad esempio Caprylic/Capric/Coco Glycerides), la vitamina E (Tocopherol) e alcuni agenti emollienti come Isocetyl Stearate. Come abbiamo già detto, questo non è un elenco completo, perché ogni pelle reagisce in modo diverso.

La nostra selezione di prodotti per la pelle grassa:

2. Pelle normale

In dermatologia questo tipo di pelle viene definito “euforico”. Scherzi a parte: lo chiamiamo “eudermico”. Ciò significa che la pelle è equilibrata e non presenta né un’eccessiva produzione di sebo né secchezza. Le persone con una pelle normale tendono ad avere pochi problemi di acne e spesso presentano una pelle più liscia, con meno impurità o zone sensibili. Con il passare degli anni, tuttavia, la pelle normale tende a diventare più secca.

Fa bene alla tua pelle

Continua semplicemente a fare ciò che già fai. Una routine semplice con un detergente, una crema idratante e una crema solare è più che sufficiente. Se vuoi aggiungere qualcosa in più, puoi anche usare un siero.

La nostra selezione di prodotti per la pelle normale:

3. Pelle mista

La pelle mista si riconosce da una zona T grassa e da guance normali o secche. Questo tipo di pelle può essere un po' difficile da trattare, perché i prodotti che usi per la zona T non sono adatti alle guance più secche e viceversa.

Fa bene alla tua pelle

Non c'è niente di male nell'essere un po' «extra» e usare diversi tipi di prodotti per la cura della pelle su diverse zone del viso. Per esempio, puoi usare una crema idratante leggera sulla zona T e un prodotto più ricco sulle zone più secche del viso. Invece di applicare i trattamenti antiacne su tutto il viso, puoi usarli anche solo sulle imperfezioni. Le zone più secche della tua pelle ti ringrazieranno!

La nostra selezione di prodotti per la pelle mista:

4. Pelle secca

Il termine «secca» viene usato per descrivere un tipo di pelle che produce meno sebo rispetto alla pelle normale. Di conseguenza, la pelle secca è priva dei lipidi necessari per trattenere l'idratazione e creare una barriera protettiva contro gli agenti esterni. La pelle secca può risultare tesa e ruvida al tatto e apparire spenta. Le possibili cause sono molte, tra cui la predisposizione genetica, i fattori ambientali e i trattamenti contro l'acne. La pelle secca è carente di fattori naturali di idratazione, come urea, aminoacidi e acido lattico, che aiutano a trattenere l'acqua nella pelle. Anche una carenza di lipidi epidermici, come ceramidi, acidi grassi e colesterolo, può contribuire alla secchezza cutanea.

Fa bene alla tua pelle

L'acido ialuronico, le ceramidi, la glicerina, l'urea, gli aminoacidi, gli oli vegetali e l'acido salicilico sono ottimi ingredienti per contrastare la secchezza.

Cosa è meglio evitare

Un'esfoliazione intensa, chimica o fisica, può peggiorare i sintomi della pelle secca. Per questo è importante usare AHA, BHA e scrub con moderazione. Per chi ha la pelle secca, una volta alla settimana è solitamente più che sufficiente. Tuttavia, se usati correttamente, gli esfolianti e i retinoidi possono ispessire gli strati più profondi della pelle. Interessante, vero?! Possono quindi anche aiutare ad affrontare i problemi causati dalla pelle secca.

 

Anche detergere la pelle due volte al giorno può renderla più secca. Per questo, detergila solo la sera, per rimuovere la crema solare e le altre impurità. Al mattino puoi lavare la pelle soltanto con acqua. Invece di un detergente schiumogeno o in gel, usa un olio detergente come detergente principale.

La nostra selezione di prodotti per la pelle secca:

Determina il tuo tipo di pelle e le sue condizioni

A differenza del tipo di pelle, le condizioni della pelle possono cambiare notevolmente nel corso della vita. A ciò contribuiscono fattori interni ed esterni, come il clima e l'inquinamento, i farmaci, lo stress, i fattori ereditari che influiscono sulla produzione di sebo, la quantità di sudore e le sostanze idratanti naturali prodotte dalla pelle, oltre ai prodotti che usi e alle scelte che fai per prenderti cura della pelle.

 

Un esempio: potresti avere la pelle grassa oppure una pelle diventata più grassa perché non è sufficientemente idratata. Possono presentare gli stessi sintomi, ma una pelle disidratata può migliorare nel giro di pochi mesi, mentre spesso non è possibile prevenire la pelle grassa (a meno che non si segua un trattamento intensivo contro l'acne, come Roaccutane).

 

Come abbiamo spiegato sopra, anche i cambiamenti ormonali e i fattori esterni influiscono sulle condizioni della pelle. I prodotti per la cura della pelle devono essere adatti al tuo tipo di pelle e agire sui problemi giusti. Ecco perché è così importante capire qual è il tuo tipo di pelle prima di acquistare prodotti per la cura della pelle.

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