Skincare

AHA, BHA e PHA: una guida semplice agli esfolianti chimici

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Skintalks-nl - July 09, 2026

Introduzione

Cosa sono gli esfolianti chimici per il viso?

I migliori esfolianti chimici per ogni tipo di pelle

Ultimi consigli per l'uso di un esfoliante chimico

Domande frequenti

Gli esfolianti chimici sono uno degli argomenti più discussi nel mondo della skincare, e non è un caso. Quando trovi l’esfoliante adatto alla tua pelle, noti presto la differenza. La pelle risulta più liscia, l’incarnato appare più fresco e luminoso e i pori sembrano meno visibili.


Ma con così tante opzioni disponibili, dagli AHA ai BHA e ai PHA, può essere difficile capire quale esfoliante sia più adatto a te. Non preoccuparti, cara Glowie. Questa guida ti aiuterà a orientarti tra tutte le informazioni, spiegandoti esattamente cosa fa ogni tipo di esfoliante chimico e aiutandoti a trovare quello perfetto per il tuo tipo di pelle.

Cosa sono gli esfolianti chimici per il viso?

Un esfoliante chimico è un prodotto che utilizza acidi o enzimi per sciogliere i legami tra le cellule morte della pelle, facilitandone la rimozione. A differenza degli scrub fisici, che eliminano le cellule morte tramite lo sfregamento, un esfoliante chimico delicato per il viso agisce senza bisogno di strofinare. Leggi la nostra guida agli esfolianti se vuoi saperne di più.


Esistono tre tipi principali di esfolianti chimici:

  • AHA (alfa-idrossiacidi) agiscono sulla superficie della pelle. Levigano la grana irregolare, aiutano ad attenuare le macchie pigmentarie e ridonano luminosità alla pelle spenta. L'acido glicolico e l'acido lattico sono gli AHA più comuni e sono particolarmente indicati per la pelle secca, spenta o matura.
  • BHA (beta-idrossiacidi) agiscono più in profondità nella pelle, penetrando nei pori per rimuovere il sebo in eccesso e le impurità che causano punti neri e brufoli. L'acido salicilico è l'ingrediente principale e il motivo per cui i BHA sono così apprezzati da chi ha la pelle grassa e a tendenza acneica.
  • PHA (poli-idrossiacidi) sono i più delicati dei tre. Agiscono in modo simile agli AHA, ma più lentamente e delicatamente, risultando quindi più rispettosi della pelle. Sono un ottimo punto di partenza se non hai mai usato esfolianti chimici o se hai una pelle più sensibile.

I migliori esfolianti chimici per ogni tipo di pelle

Se c'è una cosa in cui la skincare coreana eccelle, è combinare principi attivi efficaci con ingredienti che sostengono la pelle e mantengono sana la barriera cutanea. Ecco i nostri esfolianti chimici delicati preferiti per ogni tipo di pelle.

Esfolianti per la pelle sensibile

Il siero esfoliante liquido delicato alla centella con PHA al 3% di Haruharu Wonder è uno dei nostri esfolianti chimici delicati preferiti per la pelle sensibile. I PHA al 3% rimuovono delicatamente le cellule morte e le impurità, mentre la Centella asiatica lenisce la pelle e sostiene la barriera cutanea.


Cerchi qualcosa da usare ogni giorno? Prova l'acqua preparatrice all'acido mandelico al 5% di By Wishtrend. L'acido mandelico ha una struttura molecolare più grande rispetto agli altri AHA, quindi agisce più gradualmente e riduce il rischio di irritazioni. Nel frattempo, il betaglucano e l'acido ialuronico aiutano a mantenere una piacevole sensazione di comfort sulla pelle.


Consulta la nostra guida completa agli esfolianti per la pelle sensibile per altri consigli.

Esfolianti per la pelle grassa

La pelle grassa ha bisogno di un esfoliante che agisca sotto la superficie cutanea e contrasti le ostruzioni alla radice. COSRX Liquido intensivo anti punti neri al BHA è una delle scelte più affidabili. La formula con il 4% di BHA penetra nei pori per sciogliere gli accumuli di sebo e cellule morte che causano i punti neri, mentre l'acqua di corteccia di salice mantiene la formula abbastanza delicata per un uso regolare.


Anua Tonico esfoliante delicato con BHA al 2% è un'opzione più dolce se cerchi qualcosa di delicato. Il BHA al 2% è affiancato da sei tipi di ceramidi che proteggono la barriera cutanea durante l'esfoliazione, rendendolo una buona scelta per la pelle grassa che può essere anche sensibile.


Cerchi altri esfolianti per la pelle grassa? Leggi la nostra recente guida agli esfolianti per la pelle grassa.

Esfolianti per la pelle mista

COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid è un esfoliante senza risciacquo con acido glicolico, adatto sia alle zone secche sia a quelle più grasse del viso. Mentre dormi, la formula aiuta ad affinare la grana della pelle, contrastare i comedoni chiusi e donare un aspetto più fresco alla pelle spenta.


SOME BY MI AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner è un'altra ottima opzione per la pelle mista. Questo tonico per uso quotidiano combina AHA, BHA e PHA in un'unica formula, arricchita con estratto di papaya e amamelide per stimolare il ricambio cellulare.

Ultimi consigli per l'uso di un esfoliante chimico

Che tu abbia a che fare con punti neri ostinati, un colorito non uniforme o una pelle spenta, c'è sempre un esfoliante chimico che può aiutarti. Scegli un prodotto adatto al tuo tipo di pelle, applica ogni giorno un prodotto con SPF e introducilo gradualmente, così la pelle potrà abituarsi con calma agli ingredienti attivi.


Vuoi scoprire altri prodotti? Dai un'occhiata alla nostra collezione completa di esfolianti.

Domande frequenti

Il retinolo è un esfoliante chimico?

No, il retinolo non è un esfoliante chimico. Il retinolo stimola il rinnovamento cellulare dall'interno della pelle, rendendola più liscia e uniforme. Gli esfolianti chimici, come gli AHA e i BHA, agiscono in modo diverso: sciolgono i legami tra le cellule morte sulla superficie cutanea, facilitandone la rimozione e rivelando una pelle più fresca e luminosa.

Si possono usare contemporaneamente un esfoliante chimico e il retinolo?

No, è meglio non usare un esfoliante chimico e il retinolo nella stessa sera. Entrambi sono potenti principi attivi che possono rendere la pelle più sensibile. Alternandoli, riduci il rischio di irritazioni e contribuisci a mantenere sana la barriera cutanea.

Quanto tempo ci vuole perché un esfoliante chimico faccia effetto?

La maggior parte delle persone nota una differenza nella texture e nell'aspetto della pelle dopo due-quattro settimane di utilizzo costante. Per problemi cutanei come macchie pigmentarie, acne o pori dilatati, spesso occorrono dalle sei alle otto settimane prima che i risultati siano chiaramente visibili.

Gli esfolianti chimici sono migliori di quelli fisici?

Nessuno dei due tipi di esfolianti è necessariamente migliore. Gli esfolianti chimici spesso agiscono in modo più uniforme e hanno meno probabilità di causare microlesioni cutanee. Per questo, per molte persone, soprattutto in caso di pelle sensibile o a tendenza acneica, rappresentano una scelta più delicata. Gli esfolianti fisici, invece, possono donare subito una sensazione di levigatezza. In definitiva, l'esfoliante migliore dipende dal tuo tipo di pelle, dalle sue esigenze e dalle tue preferenze personali.

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